新宿のインドアゴルフの料金：4店の都度払いと月額を1回あたりで比べる

新宿でインドアゴルフを探すと、月額の会員制の店がたくさん出てきます。一度だけ試したい人や月に数回しか行かない人に向けて、新宿駅の周辺（西新宿、新宿三丁目、新宿御苑前、東新宿を含む）の店の料金を、公式サイトの料金表から60分あたりにそろえて比べました。会員にならずに1回いくらで使えるかと、月額にすると1回あたりいくらになるかを計算しています。

会員にならずに60分使える4店は3,900円から4,950円と3,000ポイント#

公式サイトに、会員にならずに使える料金を時間とあわせて載せていたのは、次の4店です。金額は税込で、60分を1人で使う場合です。BOXGOLFは入場料を含みます。

店舗	最寄り	60分の料金
スマートショット新宿	新宿三丁目駅	3,000ポイント
BOXGOLF新宿ゴルフ練習場	新宿三丁目駅	3,900円
新宿ゴルフ倶楽部	西新宿駅、都庁前駅	4,400円
フォレストゴルフ西新宿	都庁前駅	4,950円

スマートショット新宿は、全室が個室の練習場です。料金はポイントで払い、会員でない人は、体験会員として身分証明証を登録してポイントをチャージしてから予約します。延長は30分ごとに1,500ポイントです。ポイントは3,000円で3,350ポイント、10,000円で11,500ポイントのように、買う額が多いほど上乗せが付きます。同伴者は1名まで追加の料金なしで入れて、営業は8時から23時です。

BOXGOLFは新宿三丁目駅のE7出口からすぐの、打席の並ぶ練習場です。利用には1年間有効の会員登録（1,000円）が要ります。料金は入場料と時間の料金の合計で、一般会員は入場料が400円、時間の料金が60分3,500円、90分4,000円、120分4,500円です。平日の開店から17時までに入店すると、入場料込みで60分2,900円になります。クラブ、シューズ、手袋の貸し出しは無料です。

新宿ゴルフ倶楽部は新宿駅西口から歩いて7分のビルの地下にある、シミュレーションの打席が6つある練習場です。ビジターは30分2,200円、60分4,400円で、初めての人は60分を2,200円で試せます。その日のうちに入会すると、体験の2,200円が返金されます。営業は7時から23時です。

フォレストゴルフ西新宿は、1打席だけの完全個室で、24時間営業です。会員でない人が使う場合は、1回60分で4,950円です。

このほか、新宿御苑前のPrecise Golf Labも都度払いのチケットを出していますが、料金は1回6,000円からで、時間の記載がないため表には入れていません。初回は無料体験を受ける決まりです。

月額にすると1回あたりいくらか#

4店のうち、月額のプランがある店について、月4回と月8回使った場合の1回あたりの料金を計算しました。表の3店のプランはどれも1日に使える時間が決まっていて、その範囲なら月に何度でも使えます。

店舗・プラン（1日に使える時間）	月額（円）	月4回の1回あたり（円）	月8回の1回あたり（円）
BOXGOLFのフリー練習プラン（60分）	12,800	3,200	1,600
新宿ゴルフ倶楽部のレギュラー会員（60分）	16,500	4,125	約2,060
フォレストゴルフ西新宿のエコノミー平日（平日に60分）	16,280	4,070	約2,040
フォレストゴルフ西新宿のエコノミー（60分）	21,780	5,445	約2,720

都度払いと比べると、月額のほうが安くなるのは次の回数からです。

• 新宿ゴルフ倶楽部は月4回から会員が安くなります。都度払いの4,400円で4回使うと17,600円で、月会費の16,500円を上回ります
• BOXGOLFは通常の料金（3,900円）なら月4回（15,600円）から、平日17時までの料金（2,900円）なら月5回（14,500円）から、フリー練習プランの12,800円が安くなります。料金ページには期限の書かれていないキャンペーンの案内もあり、今申し込むとずっと月10,800円になると書かれています。この額なら、平日17時までの料金でも月4回から月額が安くなります
• フォレストゴルフ西新宿は、エコノミーなら月5回（24,750円）から、平日だけのエコノミー平日なら月4回（19,800円）から、月額が安くなります

月額のプランには入会のときの費用が別にかかる店があります。新宿ゴルフ倶楽部の入会金は22,000円ですが、オープンのキャンペーンで0円と書かれていました。フォレストゴルフ西新宿は入会金11,000円と初期登録料3,300円で、合わせて14,300円かかります。BOXGOLFのフリー練習プランは、毎月の支払いがクレジットカードの引き落としに限られ、定員に達すると新しい募集を止めると書かれています。

スマートショット新宿の月会員は、月会費11,000円で10,000ポイントが付き、会員は1時間2,500ポイントで使えます。月会費のポイントで使えるのは月4時間で、1時間あたりに直すと2,750円です。ビジターより1時間500ポイント少なく済みますが、入会金9,000円と加入事務手数料3,000円がかかります（入会金は無料のキャンペーン中と書かれていました）。月会費のポイントは翌月まで使え、その先には繰り越せません。

Precise Golf Labの月額は、1日60分のライト会員が26,400円、1日90分のレギュラー会員が39,600円で、入会のときに33,000円がかかります。

会員だけが使える店もある#

SWING24/7新宿店とSMART GOLFは、会員にならないと使えません。

SWING24/7新宿店は、新宿三丁目駅のC7出口から歩いて3分の、24時間営業の会員制の練習場です。月会費12,800円で、毎日1時間（1コマ）使えます。入会金は5,000円で、クラブやシューズの貸し出しと打席の料金は月会費に含まれています。会員カードは本人しか使えず、会員でない人は一緒に入れません。打席は右打ちだけです。

SMART GOLFも完全会員制で、新宿駅の周辺では東新宿店や北新宿店があります。月に使う回数を決める回数プランは、60分を月1回で4,400円、月2回で8,800円、月3回で13,200円で、1回あたりはどれも4,400円です。ブロンズプランは両店とも月22,000円で月に何度でも使えます。時間を問わず月4回以上使うならブロンズプランで、月4回使うと1回あたりは5,500円です。東新宿店には0時から5時に使えるナイトプラン（月13,800円）と、60歳以上が10時から15時に使えるシニアプラン（月15,000円）もあります。

月3回までは都度払い、月4回からは月額が安い店が多い#

月に1回から3回しか行かないなら、会員にならずに使える4店の都度払いか、SMART GOLFの回数プランのどちらかになります。円で払う店で一番安いのはBOXGOLFの3,900円（平日17時までは2,900円）で、SMART GOLFの回数プランと新宿ゴルフ倶楽部が4,400円で続きます。スマートショット新宿の1時間3,000ポイントは、ポイントを買う額で上乗せが変わるため、円では並べられません。

月4回以上通うなら、毎日60分使える月額のプランのほうが安い店が多く、12,800円のBOXGOLFとSWING24/7は、月8回使うと1回あたり1,600円です。ただし月額のプランは、使わなかった月も月会費がかかります。

都内のほかの地域の、会員にならずに使えるインドアゴルフはインドアゴルフの1回の料金の記事に、店舗ごとの月額は施設データベースにまとめています。

集計の条件と分からないこと#

料金は2026年10月20日に各店の公式サイトで確認した、税込の金額です。新宿駅の周辺で、公式サイトに料金を文字で載せていた店だけを取り上げていて、新宿の全ての店を調べたものではありません。予約サイトや問い合わせでだけ料金を案内している店は、金額を確かめられないため入れていません。

BOXGOLFの料金ページには、2020年のキャンペーンの案内も残っていました。表の料金はページにある定価の表の値です。スマートショット新宿のポイントは、買う額で上乗せが変わるため、ビジターの料金を円に直した値は出していません。SMART GOLFの料金は、当サイトの施設データベース（公式の店舗ページから集めた値）によるもので、店舗によって違う場合があります。